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在很多的养生茶的选择当中，不同的茶都有不同的功效，一些混合型的茶可以帮助身体有很好的微调的作用，那六堡茶就是这样的一种存在，六堡茶具有很好的养生保健效果，经常喝六堡茶，对身体有哪一些的改变呢?今天小编就来跟大家分享一下，经常喝六堡茶对身体有什么样的作用?
具体的解答如下
第1、六堡茶当中的抗氧化活性较多。吃六堡茶的人都可以知道，六堡茶中富含丰富的维他命和茶多酚，对于身体就有很好的抗氧化、延缓衰老的作用，还有一种具有一定抗辐射、提高机体免疫力的作用。
第2、六堡茶对身体有消炎杀菌的效果。六堡茶中所含的茶黄素以及所有茶中所含的茶多酚，对人体可以在一定程度上消除体内病菌，对某些炎症也能起到良好的治疗作用，对某些咽喉、气管及口腔问题也能起到缓解作用。
第3、六堡茶能够肠道润肠。那如果对于六堡茶当中的物质来说，微量元素非常地多，可以帮助我们保护肠道的同时还能够对促进消化加速肠道蠕动有一定的效果，经常有出现消化不良的人群，也是可以喝六堡茶来帮助我们日常润泽肠道，避免出现体内积食的情况。
六堡茶可以去除体内的湿气，也能达到一定消炎的效果，而且对于我们的血脂和消化道都有一定的作用，六堡茶具有一定的养生效果，喜欢喝六堡茶的人，日常可以喝一些这些茶来帮助我们微调身体的健康状态。
